皆さんこんにちは

株式会社K・Mテックの更新担当の中西です。

～これからの時期に向けた“体調管理”～

 

エレベーター工事は、身体と集中力の両方を使う仕事です。

工具を持つ。

部品を運ぶ。

高い場所で作業する。

狭い場所で配線する。

細かな調整を行う。

一日の中でさまざまな作業があります。⚒

特にエレベーター工事では、高低差のある場所や昇降路周辺で作業することがあります。

だからこそ、設備の安全対策だけではなく、スタッフ自身が良い体調で働けることも重要です。✅

これから秋から冬へ向かう時期には、

寒さ。

乾燥。

日没の早さ。

屋内外の温度差。

夏とは違った注意が必要になります。❄

寒い朝は身体を慣らしてから

冬の朝は身体が冷え、筋肉が硬くなっています。

その状態で、

重い部品を持つ。

工具箱を運ぶ。

中腰になる。

身体へ負担がかかります。⚠

作業を始める前には、

肩。

腰。

腕。

脚。

軽く動かしておきましょう。✅

身体を少し温めてから作業に入ることが、けがの予防につながります。

睡眠不足は集中力へ影響する

エレベーター工事では、

寸法を見る。

配線する。

高所で作業する。

試運転を確認する。

集中力が必要です。

睡眠不足の状態では、

工具を落とす。

確認を忘れる。

足元への注意が遅れる。

危険につながります。⚠

しっかり睡眠を取って現場へ入ることも、安全作業の準備です。✅

朝食を取って一日を始める

工事現場では、朝から身体を使います。

部品搬入。

工具準備。

施工。

休憩まで長時間動くこともあります。

何も食べずに作業すると、

力が出にくい。

集中力が落ちる。

疲れやすい。

場合があります。

無理のない範囲で朝食を取り、一日の仕事に備えることが大切です。✅

冬でも水分補給を忘れない

寒い季節は、水分補給を忘れがちです。

しかし、

防寒着。

階段移動。

部品運搬。

作業中には冬でも汗をかきます。

暖房の効いた建物内では乾燥することもあります。❄

休憩時には意識して水分を取りましょう。✅

温かい飲み物で身体を休ませるのも良いですね。☕

屋内でも寒い場所がある

建物内だから暖かいとは限りません。

建設中の建物。

機械室。

昇降路周辺。

まだ空調が入っていない現場では、外と同じように冷える場合があります。❄

「屋内だから大丈夫」

と思わず、現場環境に合わせた防寒を準備します。

身体が冷えると動きにくくなるため、作業性にも影響します。

手の冷えに注意する

エレベーター工事では、細かな部品や工具を手で扱います。

寒さで指先が冷えると、

ネジを扱いにくい。

工具を握りにくい。

細かな配線作業がしづらい。

ことがあります。❄

作業に適した手袋を使用し、必要に応じて手を温めます。✅

指先の感覚を保つことは、安全で正確な作業につながります。

高所作業では体調が特に重要

エレベーター工事では、高い場所で作業することがあります。

高所では、

少しのふらつき。

集中力低下。

大きな危険につながる可能性があります。⚠

めまい。

強い眠気。

体調不良。

感じている状態で無理に作業しないことが重要です。

「少しだから大丈夫」

ではなく、安全を優先します。✅

足元確認を忘れない

工事中には、

工具。

部材。

ケーブル。

さまざまなものがあります。

目の前の作業に集中していると、足元への注意が減ります。

特に昇降路周辺などでは、一歩一歩の確認が重要です。⚠

不要なものを通路へ置かない。

整理整頓する。

移動するときは足元を見る。

基本を徹底します。✅

部品を無理に一人で持たない

エレベーター工事では重量のある部品を扱うことがあります。

「これくらいなら一人で」

と無理をすると、

腰。

肩。

腕。

身体を痛める可能性があります。⚠

複数人で持つ。

運搬器具を使う。

状況に合った方法を選ぶ。

身体だけに頼らないことが重要です。✅

腰への負担をためない

低い位置で部品を取り付ける。

しゃがんで配線する。

中腰で作業する。

腰へ負担のかかる姿勢があります。

作業に集中していると、

あと少しだから。

と長時間続けてしまいます。

一度立つ。

腰を伸ばす。

姿勢を変える。

疲労をためすぎないようにします。✅

上を向く作業にも注意

昇降路内や天井付近の作業では、

上を見る。

腕を上げる。

状態が続くことがあります。

首。

肩。

腕。

疲れがたまります。

作業の区切りで腕を下ろす。

肩を動かす。

首を休める。

小さな休憩を取ることが大切です。✅

工具を使用するときほど焦らない

エレベーター工事では、

電動工具。

ハンドツール。

測定器具。

さまざまな道具を使います。⚒

工期が迫っている。

次工程が待っている。

焦ることがあります。

しかし急いで工具を扱うと、

手を傷つける。

部品を傷める。

施工ミスにつながる。

可能性があります。⚠

忙しいときほど、基本通りに作業します。✅

電気設備周辺では確認を徹底する

エレベーターには電気設備が多く使われています。⚡

配線。

制御。

各種機器。

作業するときには、決められた手順や現場ルールを守ることが重要です。

慣れている設備だから。

少しだけだから。

と確認を省略しないことが大切です。⚠

安全確認も仕事の一部です。

暗い場所では無理に作業しない

エレベーター工事では、十分な明るさがない場所で作業する場合があります。

部品。

配線。

足元。

見えにくい状態ではミスや事故につながります。⚠

必要な照明を確保してから作業します。

「見えるから大丈夫」

ではなく、正確に確認できる環境をつくることが重要です。✅

階段移動による疲労

工事中はエレベーターが使用できないため、階段を使って各階を移動することがあります。

工具を持って上る。

材料を運ぶ。

一日に何度も移動する。

脚への疲れがたまります。

疲れてくると段差につまずきやすくなります。⚠

手すりを使う。

急がない。

無理な量を一度に運ばない。

安全に移動します。✅

搬入作業では周囲を見る

建物へ部品を搬入するときには、

住民。

施設利用者。

他業者。

周囲に人がいる場合があります。

大きな部品ばかり見ていると、人や壁への注意が減ります。

必要に応じて声を掛ける。

搬入経路を確保する。

複数人で周囲を確認します。✅

忙しいときほど休憩を取る

工事期間が決まっている。

早くエレベーターを復旧したい。

お客様を待たせたくない。

気持ちがあります。

しかし疲れがたまれば、

判断。

手元。

足元。

少しずつ精度が落ちます。⚠

水分を取る。

身体を休める。

一度集中力を戻す。

必要な休憩は安全のために大切です。✅

試運転時にも集中力を切らさない

工事がほぼ完成すると、

もう少しで終わり。

気持ちが緩みやすくなります。

しかし試運転や最終確認は非常に重要です。

扉。

停止位置。

動作。

一つずつ確認します。✅

最後まで集中力を保つことが、安全な設備をお客様へ引き渡すことにつながります。

体調不良を隠さない

発熱。

強いだるさ。

めまい。

腰の痛み。

強い眠気。

その状態で高所作業や工具作業を続けることは危険です。⚠

「自分が抜けると作業が遅れる」

と思うこともあります。

しかし無理をして事故を起こせば、さらに大きな影響になります。

早めに責任者や仲間へ相談しましょう。☎

仲間同士で声を掛け合う

「その部品一緒に持とう」

「足元注意」

「一度休憩しよう」

現場での一言が事故防止につながります。☺

エレベーター工事はチームで進める仕事です。

自分自身だけではなく、周囲のスタッフの状態を見ることも安全管理の一つです。

一日の疲れを翌日に残しすぎない

エレベーター工事では、

腕。

肩。

腰。

脚。

身体全体を使います。

帰宅したら、

食事。

入浴。♨

睡眠。

しっかり身体を回復させることが大切です。✅

翌日の良い仕事は、前日の休養から始まっています。

良いエレベーター工事は健康なスタッフから

エレベーター工事には、

体力。

集中力。

技術。

判断力。

チームワーク。

すべてが必要です。

そして、その力を支えているのがスタッフ自身の健康です。⭐

しっかり眠る。

食事を取る。

水分を取る。

身体を冷やしすぎない。

重量物を無理に持たない。

休憩を取る。

これから寒さが本格的になる季節も、一人ひとりが自分の身体を大切にしながら、仲間同士で声を掛け合い、安全で確実なエレベーター工事を続けていきたいと思います。✨